泰拳一点通(5)

泰拳基础技术篇——单一技术在前面的章节里,我们讲了:泰拳的人文寓理(如:拜师舞、拳场风云、拳王成长经历、赛场英姿等)及进入泰拳激烈训练和实战搏击最佳状态的热身运动(全身性的拉伸与辅助训练、强健机体、增加耐力、协调性和暴发力的跑步、跳绳与轮胎纯泰式独特训练之法)。