人到中年,警惕出现酸性体质

我们知道,由于人体具有完善的 pH 值调节机制,使血液和体液的酸碱度始终维持在7.35～7.45之间,呈弱碱状态。但人到中年以后,人体的调节能力降低,再加上生理的原因,机体往往会发生酸碱平衡紊乱,当血液和体液酸碱度的 pH 值低于7时,医生就把它称之为酸性体质,这是人到中年后十分常见的。人体血液和体液呈酸性,对于机体健康是非常不利的,会严重影响人体各系统的正常"工作",引发病变。它不仅容易干扰我们的消化系统,造成营养吸收障碍,更严重的是会危害我们的心血管等循环系统。