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“饥不择食”要不得
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摘要
当你的身体需要食物的时候,你的脑和激素使你意识到饥饿。这是你最需要食物的时刻,于是我们就会看见一个狼吞虎咽的人,一个饥不择食,抓到什么吃什么的人,但是不知你是否想过,我们的消化系统能否承受如此的进餐方式,你所摄入的食物能否为我们的身体提供最好的营养?营养学家告诉我们,这种进食方式不仅会影响胃肠道的消化吸收功能,久而久之引起胃炎。
作者
宋新
机构地区
北京朝阳医院营养科
出处
《抗癌之窗》
2006年第1期50-50,共1页
Cancer Frontier
关键词
胃肠道
食物成分
胃溃疡
食用
乳糖不耐症
蛋白质
饥饿
酸奶
胃炎
营养学家
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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