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心脏不好多吃6种食品
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摘要
豆类:豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。将黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来。
作者
孙政权
出处
《晚晴》
2006年第6期40-40,共1页
关键词
胆固醇
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
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晚晴
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