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有损健康的早餐

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摘要 不吃早餐:早晨起床后,一般都是近10个小时左右没有进餐,胃处于空虚状态,血糖水平降低。开始活动后,大脑与肌肉消耗糖,血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,严重的会出现低血糖。
作者 益民
出处 《晚晴》 2006年第8期40-40,共1页
关键词 血糖水平
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