八法拳九转还阳功

本文所说八法拳是由清末少林技击传入、大同辛亥革命领导人、著名武术家李德懋(字官事,1879—1953)根据少林、形意、通背、劈挂、弹腿、炮捶、翻子、功力等拳种的精华而编创的一种实战性很强的拳术,有拳、刀、枪、剑四路以及多种功法。主要流传在山西大同、运城和内蒙古河套一带。笔者从武术名家武世俊老师处学得此拳。在武术运动中,功法练习是必修课。俗话说:"练拳不练功,到老一场空"。功法不外乎内强外壮,又有动静之分。所谓的"内强",指的是对内气的修炼;