姚承光意拳系统教学系列之——意拳定步技击试力(上)

一、意拳定步技击试力概要意拳试力总共有十几种,他们共同的特点就是把站桩时所摸到的浑圆力,通过试力的形式加以放大。站桩时小动、微动所求取的浑圆力,通过试力的练习,在肢体位移的状态下,继续运用意念诱导,进一步体会在身体动起来之后是否能够继续掌握浑圆力,可以说试力就是站桩在空间的延伸,是通向技击的关键环节。姚承光先生曾经讲过,试力的练习极为重要。