心意拳的意念训练

心意拳的六合特别重视"心意合一"的意念训练,所谓"运用之妙,存乎一心"就是指此。心意拳是心意支配六合,六合贯穿心意的拳术。心意者,人的意念也。凡拳术,没有心意在内,就不能算是上乘拳术。心意拳是通过假借和想象而具有意念的,是以意领气,以气率力的。心意一动,全身皆动,在实战搏击时能够手脚齐到,通体为拳,七拳十四处打人。所以,很多人都认为心意拳拳势猛勇,劲力雄浑,刚柔相济,所谓"全凭心意用功夫"也是这个意思。