谈谈鸡形拳之真相

形意拳很多姿势动作是象形取意,吸取了各种动物的特长,在手、眼、身、步、法上各有其妙。如:模仿猴的轻灵纵跳,虎的勇猛扑食,燕的轻捷取水,蛇的柔韧、变化飞速、拔草之能,鸡有蹬踏鸲(?)斗之勇,对速度、力量、灵敏、柔韧、刚猛各有不同的侧重。形意拳的五行拳和十二形拳,每个套路只有一个姿势而分左右练习,一招一式的动作与自然呼吸相配合,就能和身体内脏联结为一体,贯穿全身,浑身一股劲,动作整齐,手脚相合,两肘不离肋,两手不离心,出拳入拳紧随身。