跆拳道的步法教学

一、跆拳道的基本步法跆拳道是一种以腿法为主的武技,实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力,取得实战的胜利具有及其重要的意义。脚法使用时多以后腿进攻,因此跆拳道的步法具有鲜明的特点,即重心落在两脚之间或偏于前腿,而且身体姿势大都以侧向站立,以便保护身体和重要要害垫部位使后腿通过拧腰转髋发力。增加击打的力量和速度。二。