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少林八路罗汉拳(一)

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摘要一、预备势1、脚立八字,双掌自然下垂,五指并拢,掌心向内,指尖向下,置于两大腿外侧,两眼平视前方,意守丹田(图1-1)。2、两掌同时外旋变拳。拳心向外,两脚后跟提起以前脚掌为轴,外摆落地,成内八字步,

作者释延统

机构地区少林寺武术工作室

出处《拳击与格斗》 2005年第5期44-45,共2页 Boxing & Fight

关键词预备势前方拳理意守丹田罗汉在体目视运动脚掌大腿

分类号 G852.15 [文化科学—民族体育]

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拳击与格斗

2005年第5期

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