别让自己坐在火山口上

在所有的情绪类型中,恼怒是最不容易控制的负面情绪。它一旦随着矛盾的郁积在心中生成,就如同让人坐在了火山口上,使人浑身燥热,心跳加快,像奔突的岩浆非得喷发不可一样,最终酿成争吵和冲突。柏拉图说:“人越愚,越争吵,越生愤。”这就是说一个人越是有智慧,越是有胸怀。