球技一点通

模拟比赛 有位朋友,为了成就女儿的网球梦想, 举家从寒冷的北方搬到了深圳。前不久通电 话时抱怨说,别的训练条件都好,只是一时 找不到同龄的比赛对手,我就把下面这项训 练方法给了他(这是我观摩美国波特博士训 练国家女队时学到的),朋友试用后回馈说效 果很好;在此,我把这项方法推荐给大家,希 望对更多的人有帮助。