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初冬三大黄金健身运动
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摘要
初冬时节,气候宜人,既无夏季的炎热,又无隆冬的严寒,正是健身的黄金时期。在这样的黄金时期,有3种健身运动最适合中老年人。(1)登山。
作者
真宝
出处
《祝您健康》
2005年第12期48-48,共1页
关键词
健身运动
中老年人
黄金时期
冷水浴
负氧离子
人体生理机能
高血压
气候宜人
登山
呼吸
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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祝您健康
2005年 第12期
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