夏天,开足你的胃动力

夏季,气温每增高10℃,人体平均就会减少一定的热能需要量。天气炎热时身体所需热量降低,使人不觉得饥饿;人体大量出汗时,则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过多,导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失。