养肝要有平常心——我的教训和体会

前年体检时,医生在我的检查结果上签署上一项意见:严禁喝酒——因为转氨酶已高出了正常值。我属于烟酒不沾的那种类型,肝脏受到的损伤,主要因为情绪所致,每当我心情不愉快和生闷气时,肝部就觉得发胀。