易被忽视的养生小动作

梳头梳头是脑部运动最理想的项目,它可以刺激穴位, 增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢。此外。梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。