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冬泳同样适合中老年人
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摘要
人到中老年,百病找上门,为加固身体这道门,靠补药、补品,可能见效于一时 ,但最根本之策,还是在于锻炼。我给大家推荐一项经济实用、省时高效的健身项目——冬泳。
作者
赵瑞英
出处
《健康》
2005年第2期28-28,共1页
Health
关键词
中老年人
冬泳
老年人心血管病
身体健康
冰水
世界卫生组织
健身项目
省时高效
坦然自若
生命自然
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康
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