缺少睡眠会使你发胖么?

Does the Lack of Sleep Make You Fat?

根据英国布里斯托尔大学的最新研究,近来肥胖症患者人数增加的部分原因可能是由于睡眠时间的减少。 布里斯托尔大学的沙赫拉德·塔赫利博士与其在美国的同事检查了与调节人的食欲有关的两种主要荷尔蒙胃饥饿素和瘦激素,发现胃饥饿素会增加饥饿感,而瘦激素则会压抑食欲。