老年人不宜睡左侧卧位和俯卧位

睡眠的姿势,不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧 卧位和俯卧位4种体位。 仰卧位时,肢体与床铺的接触面积最大,因而 不容易疲劳,且有利于肢体和大脑的血液循环。但 有些老年人,特别是比较肥胖的老年人。