运动卫生与保健

G804.3 2003 1658运动饮料对人体运动能力的影响=The effect ofsports drink in human exercise ability[刊,中,A]／陈敏雄(浙江师范大学体育学院)／／山西师大体育学院学报.-2002,17(4).-64-65参6(SJ)饮料／／营养／／运动能力／／身体素质 运动会使糖大量消耗、脱水和电解质丢失,从而诱发疲劳,使运动能力下降。在运动前、运动中、运动后,以适宜的运动饮料对运动员进行补液,有助于运动能力的提高,推迟运动性疲劳的出现和加速疲劳的恢复。