论高校体育课程改革及对学生体育意识教育

高等学校体育课已改称体育与健康课程,增加了健康文化的含量,甚至提出以“健康第一”为指导思想。因此,体育教育必须从传统的模式中走出来。体育教育改革不能简单地理解为教育方法的改革,而应在培养学生的体育意识上下功夫。体育教学过程中,不仅要让学生完成一定的运动负荷,解决当前增强体质,增进健康的问题,而且要使学生学会科学锻炼身体的方法、养成经常锻炼的习惯,使他们能够终生运用这些知识与方法,进行有效地锻炼,保持和提高健康水平。