公众应掌握的预防“非典”措施

中国疾病预防控制中心建议:1.户内经常通风换气,促进空气流通,勤打扫环境卫生,勤晒衣服和被褥等;2.经常到户外活动,呼吸新鲜空气,增强体质;3.对出现一例或多例病人的家庭,应进行医学监测,并由当地疾病控制机构采取消毒措施;4.保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后用清洁的毛巾和纸巾擦干。不要共用毛巾;5.注意均衡饮食、定期运动、充足休息、减轻压力和避免吸烟。