一日六“转” 疾病不见

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摘要生命离不开运动。运动不仅对于维持器官的结构和功能功不可没,而且还能调剂精神,增强体质,促进血液循环,预防多种疾病。下面介绍一套简单、易行的转体运动:

作者张爱军

机构地区教授

出处《家庭医学（上半月）》 2003年第2期43-43,共1页 Family Medicine

关键词顺时针方向转动坐骨神经痛膝关节炎促进血液循环腰椎骨质增生肩关节结构和功能增强体质颈肩综合征慢性腰肌劳损

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家庭医学（上半月）

2003年第2期

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