读者来信

问:我最近经常失眼,吃安眠药好吗?如果不想吃怎么办? 答:失眠和环境、个人行为、年龄、疾病都有关系。一般平常吃惯安眠药的,一旦不吃,容易失眠。若平常没有吃安眠药,则可能因为心情处于一种特殊的状态,如忧郁,悲伤,焦虑等等,或者是睡眠环境不理想。不想吃安眠药的话。