老年人饮食五少五多

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摘要少饮酒长期或经常贪杯饮高浓度白酒,可使患食管癌的危险增加。酒还能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性。酒还可升高血压,从而导致心脏病和脑卒中。嗜酒有损健康,老年人应节制饮酒。少食盐经常吃过咸食物,会使体内水钠潴留,心、肾负担加重,伤及脾胃,诱发高血压。尤其是家庭有高血压病史的人,应改变高钠饮食习惯。少甜食老年人经常吃甜食,如点心、甜果品、糖块、

作者李锡岩

机构地区北京佑安医院

出处《家庭医学（上半月）》 2003年第4期18-18,共1页 Family Medicine

关键词老年人脑卒中口腔癌心脏病高血压病升高血压饮食习惯食管癌缺铁性贫血危险增加

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医学（上半月）

2003年第4期

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