科学养生给寒冬注入暖流

一月天气寒冷,我国许多地方的一月份都是年最低气温的出现时段,此时,各种疾病也乘虚而入。因此,了解一些冬季养生保健的知识是有必要的。 寒冬需防这些病 中风、冠心病、支气管炎 受寒冷空气刺激,人体血管收缩,很多老年高血压病人易突发脑梗、脑溢血脑血栓,引起中风、急性心梗、冠心病,成为入冬最危险的发病人群。寒冷也使呼吸道疾病高发。