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绿色享乐:蔬菜水果如何吃?

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摘要 “小白兔,白又白,爱吃罗卜爱吃菜。”这是大家都熟悉的儿歌。但是水果和蔬菜要如何吃才能吃出营养吃出健康呢?本文将向你介绍几种常见的蔬菜和水果的挑选与吃法,让你成为一个更好的绿色享乐主义者。

作者江越

出处《健康大视野》 2003年第9期56-58,共3页 China Health Vision

关键词蔬菜水果卷心菜营养维生素C 享乐主义核桃纤维素土豆最大限度人体

分类号 TS972 [轻工技术与工程]

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健康大视野

2003年第9期

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