保健电视操

电视已经普及了,看电视的人越来越多,不论是城市,还是农村,看电视已成为人们业余或晚上消遣不可缺少的娱乐项目。 但是看电视要适可而止,时间不能过长,否则不但不能起到休闲的作用,反而会对人体健康不利。特别是上了年纪的老同志。