发球速效提高5秘诀

上臂与前臂呈90°角,手腕远离身体。强劲有力的发球依赖手臂挥动速度,在挥动速度最快时击球最凌厉,而想做到这一点重要的是使上臂与前臂保持90°角。许多女子选手发球时,其手腕是靠近耳旁挥动的,那样势必会减速。