球技一点通

网式足球 很多网球明星酷爱足球,这包括贝克尔、萨芬、里奥 斯、莫亚、费雷罗、辛吉斯、 库尔尼科娃……比赛中我 们常常可以领略到这些明 星的出众脚法。那是因为 他们常做网式足球的小练 习,这个练习能提高他们的步法移动和对脚步的控制能力,从而提高回球的质量。