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怎样拥有结实平坦的腹部

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摘要今年这个假期,由于没怎么注意饮食,所以人胖了不少,最苦恼的是小肚子又变得鼓鼓的。听人说,做仰卧起坐,转呼拉圈会有效果,可我坚持了几天,没什么用,反而使腹部肌肉酸痛。请问大夫,有什么办法可以让小肚子变平?

作者萧然

出处《中学生天地（初中综合版）（A版）》 2003年第12期34-34,共1页 TEENAGERS’ WORLD

关键词肌肉酸痛大夫仰卧起坐腹部呼拉圈结实平坦饮食萧然假期

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中学生天地（初中综合版）（A版）

2003年第12期

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