洪昭光教授畅谈保健秘笈之四:健康饮食红、黄、绿、白、黑

"红"——一天1个西红柿。我特别提醒男同志:如果你能一天吃1个西红柿,那么,前列腺癌患病率可减少45%,熟的西红柿更好。第二,如果身体健康,没有脂肪肝,没有冠心病,喝点红葡萄酒也可以,但酒千万不要喝得太多。