庄子:少私 寡欲 静心 超然

庄子是我国战国时期道家的代表人物。庄子为人达观,善于养生,享年83岁。他的养生之道主要体现在少私、寒欲、静心、超然四个方面。少私他认为私是万恶之源,百病之根。一个人如果私心缠身,必定斤斤计较,患得患失,日思夜虑,不得其安。这就必然会形损精亏。