季羡林的“三不”长寿术

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摘要著名学者季羡林到了望九之年,依然身轻如燕,健步如飞。他在回答许多朋友问及长寿之道时,说了句与时下热衷的做法大相径庭的话:"我首创‘三不’主义:不锻炼,不挑食,不嘀咕,名闻全国。"季老认为,养生无术便是术"不锻炼"不是反对适当的体育锻炼,但不要过头,"一个人如果天天望长寿如大旱之望云霓,而又绝对相信体育锻炼,则此人心态恐怕有点失常。"作为学者的季羡林,"不锻炼"也许出于惜时如金的习惯。

作者贺贝

出处《源流》 2002年第3期49-49,共1页 Origins

关键词季羡林体育锻炼健康长寿锻炼身体脑细胞养生之道学者做法主义大旱

分类号 K825.4 [历史地理—历史学]

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