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洪昭光教授畅谈保健秘笈之二:合理膳食一二三四五

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摘要合理膳食是键康的第一大基石,非常重要。因为合理的膳食可以让你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低,血粘度不稠也不稀。那么,合理膳食怎么做呢?首先要做到:一、二、三、四、五。"一"——每天喝1袋牛奶(500克)

出处《祝您健康》 2002年第8期10-10,共1页

关键词合理膳食血粘度牛奶胆固醇洪昭光缺钙科学家健康氨基酸复合维生素

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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祝您健康

2002年第8期

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