为苦味食物请功

夏天来了,那炎炎烈日以及由此而带来的高温天气真叫人难受。不过,你也不必过分担忧,我们可以请几位"朋友"来帮忙,其中的一位就是苦味食物。从中医学的角度看,人在夏季之所以易出现疲乏、食欲不振、失眠等不适感,主要是脾胃功能差的缘故,而苦味食物可以泄降心火,健脾强胃,增进食欲。