便秘及其自我保健要点

便秘指的是粪便在肠腔内滞留过久,大量水分被肠壁吸收,致使粪便干燥、坚硬,不易解出。诊断便秘并不难,但确定原因则比较复杂和困难。如果便秘不是持续或进行性加重,则多无严重同性;如果排便习惯一向正常的中、老年人,无其他原因而有顽固性或进行性便秘,同时粪便变细或混有血液时,就应考虑结肠或直肠癌的可能。直肠指检、胃肠道内镜检查和肾肠 X 线检查等。