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陈氏太极养生拳
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摘要
如此左右反复数次,体质好的多练一些,体质弱的少练一些。动作要领:在动作过程中要注意以身领手。
作者
陈振肖
王永
出处
《养生月刊》
2002年第7期304-306,共3页
Health Preserving
关键词
养生
太极
动作要领
右手
健身作用
腹式呼吸
陈氏
气沉丹田
正前方
左手
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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