女性补血驻颜药粥方

据有关调查统计表明,我国妇女有相当数量的人存在不同程度的贫血情况。一旦贫血,就很容易变成“黄脸婆”,既危害健康又影响美容。然而,贫血有多种原因,除了在医生指导下服用必要的补血药物外,在平时的饮食生活中,注意运用食补方法可收到意想不到的效果。现介绍一些常用的补血驻颜药粥,供读者选用: 阿胶红糖糯米粥 阿胶30g,红糖。