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反常运动是健身的好方法

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摘要在人类的健身法中,如气功、太极拳、推拿、按摩等属于常态健身法类。反常态运动又称"返序运动"众所周知,人类自出生后,多半时间是处于直立姿势运动,血液受地心引力的影响。

作者肖祥云

出处《健康生活》 2002年第3期37-37,共1页

关键词健身法反常态运动健身运动太极拳血液爬行地心引力运动锻炼心脏推拿

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康生活

2002年第3期

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