自我预防感冒操

感冒会降低人的身体抵抗力,还可能由此引发支气管炎、气管炎、肺炎等其他疾病,所以有人称感冒乃“百病之源”是有一定道理的。 自我预防感冒操(原是笔者用法文发表的一篇论文,突尼斯共和国的第一大报《新闻报》,曾用近半版的篇幅全文刊出)吸取了国内己行之有效的预防感冒操的营养,又根据许多文献之记载和本人的经验,增加了拳敲曲池穴和足三里穴这两个有强身健体作用的穴位。使其在理论上与临床效果上有了新的提高。相信人们在季节变化之时,只要每次用约6分钟做一遍这套自我预防感冒按摩操,就可以大大减少感冒带来的烦恼。