饮食习惯五注意

肥胖症、冠心病、糖尿病、高血压等一系列富裕形疾病,已成为当今威胁人体健康的"隐形炸弹",改进不科学的饮食习惯,预防富裕形疾病,已成为现代人共识。食不厌精现代都市人,吃精细的食品越来越多,长此下去会损失大量的维生素。