驱赶夏季疲劳

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摘要 8月是最热的季节,精神、身体都易疲劳,引发夏季疲劳三大原因是:食欲不佳导致营养不足;身体能量消耗加大;运动量安排不当。控制好这三个因素,“苦夏”问题即可解除。请你回答问句中的a、b、c。

作者晓兆

出处《网球天地》 2002年第8期60-61,共2页 Tennis

关键词能量消耗维生素B族运动量维生素C 网球运动饮水过量矿物质蛋白质绿色蔬菜食欲不佳

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网球天地

2002年第8期

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