青少年柔道运动员个人“绝招”的培养

优秀的柔道运动员不但要有很强的专项身体素质去适应大强度的比赛和激烈的对抗,还要有出奇制胜的“绝招”,才能适应当今的柔道技术发展的要求,才能在比赛中立于不败之地。要根据每个运动员的具体情况进行训练。