少儿乒乓球无规律训练浅议

乒乓球比赛千变万化,对运动正员的判断反应能力要求很高。在训练中,既要加强有规律的基础训练,又要能打破一定的规律,有意识的进行无规律训练,两者结合起来,对避免练“死球”,提高运动员的判断应变能力,不失为一种良好的训练方法。