青少年篮球运动员的心理训练

心理训练是科学训练的重要内容,也是取得胜利的重要保证。它能激发和培养运动员对训练、比赛中的竞争参与意识,能加快身体、技战术和智能素质的提高,并能帮助运动员克服外界干扰、稳定情绪、集中精神、增强信心,较好地发挥自己技战术水平。