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论跳远起跳摆臂技术的重要作用
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摘要
大家都知道跳远技术中最重要的是起跳技术。因此多年来有关与起跳技术的研究有很多。较高质量的助跑与起跳是通过上下肢的协调配合来完成的。其中因为下肢占主导地位,因此对它的研究相对多一些。然而在跳远运动中造成动作不协调、不连贯,甚至形成错误动作的许多例子中。
作者
温禹
袁波
出处
《少年体育训练》
2002年第1期33-33,共1页
关键词
摆臂技术
跳远起跳
错误动作
摆臂动作
起跳腿
主导地位
助跑与起跳
摆动速度
协调配合
高质量
分类号
G823 [文化科学—体育训练]
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少年体育训练
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