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刍议老年人冬泳的健身延年作用
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1
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摘要
冬泳是哈尔滨老年人锻炼的项目之一。但对其评价有不同观点。通过跟踪调查分析认为,在科学方法指导和正确医务监督下,冬泳对老年人各器官系统的功能均有提高,并有抗衰老和延长生命的特殊功效,能够提高老年人的生命质量。
作者
杨淑媛
机构地区
哈尔滨体育学院基础部
出处
《哈尔滨体育学院学报》
2000年第3期96-97,共2页
Journal of Harbin Sport University
关键词
老年人
冬泳
健身
衰老
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
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