老年目明食中来

Food to strengthen old men's vision

俗语说得好:“人老眼花”。进入老年后,视力就会随年龄增高而下降,这是因为:老年人的视细胞感光性能减退,视觉灵敏度降低所致。此外,老年人眼底周边部的退行性变化,也是导致视野缩小、视力减退的原因之一。老年人视力减退常见于老年性白内障、慢性单纯性青光眼、老花眼等,全身性疾病如糖尿病、慢性肾炎、高血压、动脉粥样硬化等,均可导致眼睛视力减退。中医认为,老年人视力减退,多为肝肾阴虚,精血不足所致。《内经》:“五脏六腑之精气皆上注于目,出现视力减退或视物模糊不清,常伴有头晕、耳鸣、腰酸等症。治疗宜补养肝肾,益精血而明目。